ARPEJ signe un partenariat avec ZFITNESS

ARPEJ défend les valeurs du sport, mais surtout ses bénéfices pour la santé. C’est un formidable allié pour les défenses immunitaires et le bien-être général. La période que nous traversons actuellement nous le prouve chaque jour. Nous avons besoin du SPORT !

Face à cette crise sanitaire, le service innovation met tout est en œuvre pour proposer aux locataires des activités et des services qui permettent de lutter contre l’isolement.
La pratique intensive ou régulière contribue à prévenir bon nombre de maladies chroniques, et/ou mentales.

Pour répondre à ce besoin grandissant, ARPEJ et Z-Fitness ont collaboré pour mettre en place un partenariat sur trois ans à l’attention de tous les résidents, soit aujourd’hui près de 11 000 locataires.

Notre volonté est d’offrir à tous les résidents la possibilité de pratiquer une activité physique, seuls ou entre ami(e)s, quotidiennement et aisément peu importe où et quand.

Marine Karsenti Responsable Innovation et Partenariats.

Quelle est cette sensation qui nous envahit après une session intensive de sport ? Nous sommes vidés, lessivés… mais aussi complètement détendus et sereins. Pratiqué avec raison, le sport permet de ressentir plus de bien-être et de sérénité. 

LE SAVEZ-VOUS ?

• Rester assis plus de dix heures par jour réduit notre espérance de vie de huit ans.
• L’OMS recommande de pratiquer au moins 2h30 d’activité physique d’intensité modérée par semaine chez les 18-64 ans.

Comment ça marche ?

Chaque locataire munit de ses propres codes se connecte à la plateforme depuis un smartphone – Tablette et Ordinateur 24hr/7jr.

Plus de 300 cours vidéo riches et variés et accessibles à toutes et à tous :

Abdominaux – Danses – Cardio Boxe – Cuisses Fessiers – Hiit – Caf -Body Sculpt – Yoga – Pilates – Stretching … Dans 3 niveaux de pratique : Initiation – Intermédiaire – Avancé.

Tous les cours sont basés sur 4 piliers :

Haute Qualité – Sécurité – Convivialité – Efficacité.

Les Masters Trainers sont tous diplômés d’état, de renommée nationale et internationale :

Tous cultivent les 3P : Positif – Passionné et Passionnant.

POURQUOI PRATIQUER UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE ?

• Lutter contre la sédentarité et prévenir les maladies chroniques comme le cancer, le diabète de type 2 et les maladies du cœur ;
• Améliorer l’attention, la concentration et les autres fonctions du cerveau, (important quand les étudiants sont en révision) ;
• Améliorer la condition physique et la confiance en soi ;
• Maintenir une bonne santé mentale ;
• Améliorer le sommeil ;
• Diminuer le stress ;

A vos baskets !